reda0007
10-24-2002, 05:21 PM
أعجبني هذا المقال وأحببت ان انقله لكم
للكاتب صالح الشيحي من جريدة الوطن يوم الأربعاء السابع عشر من شعبان
وللمعلوميه فالطب البديل يعرف بإختصار على أنه الطب الذي يتعامل مع الإنسان بنظره شموليه ويعالج الأسباب قبل الأعراض - حيث يقول الدكاتره أن افضل الطرق لطرد السموم من أجسامنا هي حمية العصائر وغسيل القولون والفيتامينات وحمامات السونا وغيرها
ومن اجمل ما قرأت في الطب البديل هو برنامج اليوم الواحد - طبعا من اجل حياه صحيه افضل بعيدا عن المستفيات - حيث يتوجب عليك ان تتبع برنامجا لمدة يوم واحد يمكن إعادته كل ثلاثة اشهر ويمكنك تطبيقه دون أخذ إجازه . ويتمثل في شرب كوب إلى كوبين من الماءالدافئ ( معصور فيه نصف ليمونه بعد الأستيقاظ في ذلك اليوم , على أن يكون الإفطارفاكهم مقطعه أو مهروسه كالتفاح أو العنب أو المانجو أو الكمثرى _ وأفضل نصيحه في ذلك هي كل حتى تشبع ! )
وعند الساعه العاشره صباحا تناول شاي أعشاب - بابونج أو نعناع مثلا - أما الغداء فهو سلطة خضار - خس او ملفوف أو جزر- وفي المساء تناول سلطة الخضار وسلطة الفواكه نفسها وقبل النوم شاي اعشاب مره اخرى .
غير ان ما كان أجمل من ذلك هو إعجابي ببرنامج اليومين الذي لا أرى ثمة فائده من الحديث عنه طالما أننا غير قادرين على تطبيق برنامج اليوم الواحد :confused:
* رغم اني لم اجربها ولم تدخل في جداولي بعد ولكن جربوها وحكونا من أجل صحه افضل *
Best regards
dr.reda0007;)
للكاتب صالح الشيحي من جريدة الوطن يوم الأربعاء السابع عشر من شعبان
وللمعلوميه فالطب البديل يعرف بإختصار على أنه الطب الذي يتعامل مع الإنسان بنظره شموليه ويعالج الأسباب قبل الأعراض - حيث يقول الدكاتره أن افضل الطرق لطرد السموم من أجسامنا هي حمية العصائر وغسيل القولون والفيتامينات وحمامات السونا وغيرها
ومن اجمل ما قرأت في الطب البديل هو برنامج اليوم الواحد - طبعا من اجل حياه صحيه افضل بعيدا عن المستفيات - حيث يتوجب عليك ان تتبع برنامجا لمدة يوم واحد يمكن إعادته كل ثلاثة اشهر ويمكنك تطبيقه دون أخذ إجازه . ويتمثل في شرب كوب إلى كوبين من الماءالدافئ ( معصور فيه نصف ليمونه بعد الأستيقاظ في ذلك اليوم , على أن يكون الإفطارفاكهم مقطعه أو مهروسه كالتفاح أو العنب أو المانجو أو الكمثرى _ وأفضل نصيحه في ذلك هي كل حتى تشبع ! )
وعند الساعه العاشره صباحا تناول شاي أعشاب - بابونج أو نعناع مثلا - أما الغداء فهو سلطة خضار - خس او ملفوف أو جزر- وفي المساء تناول سلطة الخضار وسلطة الفواكه نفسها وقبل النوم شاي اعشاب مره اخرى .
غير ان ما كان أجمل من ذلك هو إعجابي ببرنامج اليومين الذي لا أرى ثمة فائده من الحديث عنه طالما أننا غير قادرين على تطبيق برنامج اليوم الواحد :confused:
* رغم اني لم اجربها ولم تدخل في جداولي بعد ولكن جربوها وحكونا من أجل صحه افضل *
Best regards
dr.reda0007;)